菠菜鸡蓉蛋卷(辅食)
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用料
鸡蛋 | 1个 |
菠菜叶 | 适量 |
鸡胸肉蓉 | 适量 |
面粉 | 适量 |
虾皮粉 | 适量 |
菠菜鸡蓉蛋卷(辅食)的做法
菠菜叶焯水后,挤水后切碎了,鸡蛋打散加一点凉水,然后放菠菜和面粉,再放虾皮粉一小勺提味,搅拌均匀。
鸡蓉是用鸡胸肉加水打泥的,装进裱花袋备用
不粘锅刷油,倒入蛋液
把鸡蓉均匀挤在饼皮上
卷起来
切开后在焖一下,保证熟透
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