椰香热巧克力~冬日低卡 (内附十分钟早餐系列)
来源:菜肴屋 阅读:7.61K 次
减脂时期的快速早餐,重点又快又香呀(。・ω・。)ノ♡,答应我真的不要错过它好吗?
用料
黑巧克力 | 自选克数 |
椰子粉 | 一袋(小包装) |
各类喜欢的干花 |
椰香热巧克力~冬日低卡(内附十分钟早餐系列)的做法
材料准备,我用的巧克力纯黑100%和无糖椰子粉,最近在控糖(虽然每一百克的热量爆炸,但是量少呀🤪🤪🤪)
热水搅拌热巧克力(关键是水要足够热,不然不好溶,我第一次做完还有很多巧克力颗粒,还是纯黑,可以说是非常酸爽😭😭😭)
加入椰子粉,加完搅拌像星空一样⭐️🌌
也可以加一些花瓣碎,强烈推荐玫瑰花和桂花。超级香而且好美。
小贴士
热巧克力的水一定要热。
巧克力最好用100%和75%,克数一人份最好是10g左右,少则热量不高。
椰子粉也最好是无糖的,毕竟我的目标是扣题低卡。但是含糖味道也很幸福。
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