10秒光盘的牛油果炒鸡蛋
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每次都把牛油果切片或者拌沙拉,
尝试一下炒鸡蛋,
奶思。
用料
牛油果 | 半个 |
鸡蛋 | 1个 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 1克 |
油 | 5克 |
清水 | 1小勺 |
10秒光盘的牛油果炒鸡蛋的做法
①一个鸡蛋加一小勺清水、盐打散后倒进有底油的锅里;
②微微开始凝固后用筷子炒散捞出;
③半颗牛油果切丁放锅里炒三十秒;
④下鸡蛋块和牛油果丁一起炒,磨少许黑胡椒、盐炒匀即可。
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