红糖小米粥

小米：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。

用料  

红糖小米粥的做法  

1. 小米洗净倒入锅中

2. 加水

3. 大火煮

4. 加大枣

5. 加红糖

6. 美美的早餐完成了

小贴士

小米煮开花就好了