营养早餐奶香南瓜🎃鸡蛋卷

给猪崽做的第一顿花样无油奶香南瓜🎃鸡蛋卷，视频附详细教程

用料  

营养早餐奶香南瓜🎃鸡蛋卷的做法  

1. 南瓜削皮去籽洗净，其实一个鸡蛋就可以了，哈哈

2. 南瓜切片放蒸锅蒸10分钟蒸熟，碾碎备用

3. 准备一勺面粉，一个鸡蛋，100克牛奶🥛搅拌均匀，稍微稀一点

4. 煎锅不需要放油，摊成薄饼，两面煎，一面煎熟翻面刷上提前蒸好的南瓜泥，刷完了另一面基本就熟了

5. 卷起切块就可以了。

6. 附详细教程

7. 视频附详细教程

小贴士

全程无油无盐，如喜欢吃甜的可以面粉里加点糖。