3分钟做出大枣核桃露

这个大枣核桃露是特意为起床晚了来不及做早餐时准备的，绝对的早餐时间杀手，而且经常喝有益于大脑的发育，真的很棒！

用料  

3分钟做出大枣核桃露的做法  

1. 大枣洗净核桃去核备用，核桃我们家都是提前剥好的，所以不需要再费精力去剥了

2. 大枣核桃里面加热水一起放料理机中打成糊糊就可以了。

3. 倒出来时是这个样子的，样子不太好形容，哈哈

4. 再继续加热水，加水的量其实自己控制就可以，喜欢浓稠的少加，喜欢稀薄的多加。

小贴士

大枣的甜度足够了，不需要额外加糖，很香很好喝，我七岁的女儿每次都能喝两碗。
另外，我这个是一家三口的量，每人每天大枣跟核桃摄入的量各5个足够了，小伙伴们自己根据自己的需求来做吧～