核桃花生红枣露(糊)
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核桃补脑
花生补血
红枣补气血
早上给家人上一碗
元气满满的去上班 上学
所有材料可打出五碗
如果量少，可按需要增减
想做“露”，米就要少一些，
一般放90克左右大米。
想做“糊”，米就适当多放一些，
我放了110克大米。
用料
| 核桃 | 5个约33克 |
| 花生 | 一把约33克 |
| 红枣 | 4颗(约33克) |
| 大米 | 110克 |
| 冰糖 | 15克 |
| 水 | 至刻度线1400 |
核桃花生红枣露(糊)的做法
红枣4颗，核桃5个，花生一把
洗净，红枣去核![核桃花生红枣露(糊)的做法步骤图 第2张]( "核桃花生红枣露(糊)的做法步骤图 第2张")
米糊要稠一些，大米110克
露要稀一些，大米可放90克![核桃花生红枣露(糊)的做法步骤图 第3张]( "核桃花生红枣露(糊)的做法步骤图 第3张")
所有材料放入破壁机中，加水至刻度线1400毫升处，启动米糊功能
![核桃花生红枣露(糊)的做法步骤图 第4张]( "核桃花生红枣露(糊)的做法步骤图 第4张")
米糊打好了，闻着很香～
![核桃花生红枣露(糊)的做法步骤图 第5张]( "核桃花生红枣露(糊)的做法步骤图 第5张")
早餐准备好啦
![核桃花生红枣露(糊)的做法步骤图 第6张]( "核桃花生红枣露(糊)的做法步骤图 第6张")
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