熬夜补元气茶
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【熬夜补元气包】上班族的元气水！
提高免疫力｜补血补元气｜
这个方子不温不燥，几乎每种体质都可以喝，如果加上蜂蜜或者冰糖就是冰糖参水的味道，最后还可以把西洋参含在口中嚼服，不要直接扔掉哦。
用料
| 石斛 | 5g |
| 玉竹 | 8g |
| 西洋参 | 3g |
| 麦冬 | 5g |
| 枸杞 | 5g |
| 红枣 | 3颗 |
熬夜补元气茶的做法
准备好所有食材
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食材清洗干净后，养生壶煮20分钟即可
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小贴士
红枣去核
枸杞后放
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