比奶茶店水果茶更营养,花式燕窝水果茶
来源:菜肴屋 阅读:6.98K 次
大家好,我是你们的好朋友尚品燕阁窝窝二师兄。
人不可三日无奶茶, 水果茶更是外卖常客。
不过常吃外卖的水果茶也会摄入过多的糖 ,今
天就教大家养颜又好吃的花式燕窝 水果茶。
做法步骤太简单啦赶快学起来吧~
用料
芒果 | 1个 |
脆桃 | 个 |
干燕窝 | 1盏 |
金边玫瑰 | 数朵 |
比奶茶店水果茶更营养,花式燕窝水果茶的做法
准备的材料有一个芒果,一个桃(这里选择脆桃),金边玫瑰数朵,干燕窝一盏。
泡发好的燕窝隔水炖煮30分钟
芒果切丁,桃子切片
金边玫瑰加沸水,头冲不要,再次加入沸水,静置5分钟。
炖好的燕窝加入玫瑰花茶稍微放凉,放入 芒
果丁, 桃片,再放入几朵金边 玫瑰做点缀一
杯颜值高又有营养的水果茶就做好啦~
小贴士
哇~燕窝水果茶带上了玫瑰的芳香又有果香
一杯下来一天的心情都会变好!
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