手工水果茶

纯天然水果茶🍋🍉🍎: 很多人都在问 为什么烤果干 直接吃水果不是更好：
1:果茶是低温烘干 保留了水果最大的营养
2:很多孩子不爱喝水，可以对比一下孩子每天需要水的摄入量
3:每天吃的水果是有限的 ，生活节奏太快 ，很多人忙到没有时间吃水果

好处1:能把果皮的纤维全吃进去
很多的人们往往忽略的优势，🍉能把果皮的纤维全部吃进去。🍋🍀吃水果的时候，人们往往都要吐皮，削皮，否则觉得难以下咽。其实，😍果皮是水果中膳食纤维含量最高的地方，干制之后，膳食纤维是完全不受影响被保留下来的。因为葡萄干只能连皮一起吃，纤维素也一点没有浪费。矿物质含量比鲜水果还高，保留了所有的矿物质成分，而且还浓缩了。里面的钾、镁、铁之类矿物质都保存下来了
          
      作者：小田同学

用料  

手工水果茶的做法  

1. 买上自己所需水果，我这里比较多

2. 水果去尾切4-5毫米。

3. 摆盘放入烘干10-14小时就可以了

4. 烘干出来放入包装袋，饮用泡饮就可。

小贴士

简单介绍一下 关于我家果茶的特点 👇👇
1.所有水果均采用天然水果
2.采用40-50度每天15-18个小时无菌低温烘干。充分保留水果中的营养。
3.保证无添加无色素无防腐剂。
4.精选完整大果片~无任何边角料。
5.独立包装袋密封。干净卫生~方便携带。
6.每包3-4片纯水果搭配。
🎉养~从喝水做起~从喝健康的水开始🎉   详细了解可加微信18393398907