超解渴又简单还减肥的水果茶
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![超解渴又简单还减肥的水果茶的做法步骤图]( "超解渴又简单还减肥的水果茶的做法步骤图")
用料
| 柠檬 | 1个 |
| 冰糖 | 10粒 |
| 黄肉西瓜 | 半个 |
| 小番茄 | 10个 |
| 大番茄 | 一小个 |
| 冬瓜 | 6片 |
| 红茶 | 半杯茶叶 |
超解渴又简单还减肥的水果茶的做法
从下到上放入水果：小番茄🍅 西瓜 冬瓜（调个透明啦） 大番茄 柠檬
![超解渴又简单还减肥的水果茶的做法步骤图 第2张]( "超解渴又简单还减肥的水果茶的做法步骤图 第2张")
用另一个碗泡红茶 根据水果的量泡红茶水量 将其晾冷
在水果杯中加入10颗左右冰糖（白糖也行） 将红茶倒入水果杯 加以搅拌
是减肥晚餐啦！！
![超解渴又简单还减肥的水果茶的做法步骤图 第3张]( "超解渴又简单还减肥的水果茶的做法步骤图 第3张")
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