好吃到停不下来的果蔬卷

好吃又好看的果蔬卷，其实做法一点都不难，把喜欢的蔬菜水果搭配起来，要有酸酸甜甜的味道，关键是颜色的混合，尽量把同色系的颜色搭配在一起，做出来的颜色就比较好看，下面是我几次做的果蔬卷留下来的图片，大家可以按照自己喜欢的蔬菜水果随意搭配，不用一定按照我的搭配来，我只是把搭配原理告诉大家，有不懂的问我😜

用料  

好吃到停不下来的果蔬卷的做法  

1. 图片上的蔬菜水果我是这样搭配的
   葡萄苹果味
   橙子芒果南瓜味
   猕猴桃（青）青苹果菠菜味
   猕猴桃（青）香蕉西芹味
   猕猴桃（青）青苹果香蕉苦瓜味

2. 这个是黄瓜苹果猕猴桃菠菜味的

3. 这个是草莓西红柿味

4. 草莓大黄味

5. 芒果凤梨百香果味
   把水果蔬菜全部处理好，放在锅里小火慢熬，熬出果胶，如果有太硬的蔬菜和水果可以放在蒸锅里面蒸，蒸到软烂就可以了

6. 把熬好或者蒸好的混合物用打成泥，家里有什么用什么，破壁机、榨汁机都可以，只要能打成泥就行了，图上是草莓番茄的泥

7. 这个是葡萄苹果泥，苹果有些小颗粒没打碎也不要紧，不影响之后的成品
   打好的泥倒在烤盘上，来回摇晃铺平整个烤盘就可以了

8. 这个是草莓番茄烤好的一个状态，风炉实际温度80度烤三个半小时，如果一次烤太多层，时间就要加长，我烤5盘的话，需要5个小时左右，只要不粘手了，就说明烤好了

9. 这是第一次做的四种口味的

10. 剪成条状卷成卷装进袋子里，装袋的保质期会长一些，一般保质期在15天—2个月之间，主要是看你密封的效果怎么样，密封越好，保质期越长

11. 成品图

小贴士

1、我用的是40*30的烤盘，所以我用的水果蔬菜总量大约是500克左右，如果是28的烤盘，大约重量在350克，厚一点更有嚼劲，就是烤的时间会长一些
2、我喜欢带果皮一起打泥，这样纤维感更强，但是橙子和猕猴桃的皮不要，不要问我为什么😁一个有毛，一个加热厚会发苦，带皮的水果一定要把皮洗干净，孩子吃才安全
3、不用放糖，因为水果本身的酸甜味就很好吃了，没有必要放糖，因为没有糖纯天然，一岁以上的宝宝就可以吃了，当做磨牙棒用也不错😄