低油版麻辣烫
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减肥期也吃不胖的“”麻辣烫“”来喽
用料
牛奶 | 250克 |
蔬菜 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
火锅底料 | 1勺 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
麻酱 | 2勺 |
清水 | 1碗 |
低油版麻辣烫的做法
准备好爱吃的菜和鱼丸
麻酱2勺温水少量搅拌均匀备用
起火少油葱姜蒜爆香放一小块火锅底料,加一勺郫县豆瓣酱
加一碗清水和250克牛奶
先放比较耐煮的食物大概8分钟左右
再加入青菜
准备出锅前加入之前调至好的麻酱,加入少于蒜末即可
这也太香啦吧🤪🤪🤪简单又美味,试做吧,记得交作业哦
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