《花花家的菜》办公室速食蔬菜沙拉
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有人不喜欢沙拉酱的味道,做个沙拉汁的减肥餐,大拌菜口味,办公室减肥餐五分钟搞定!
用料
生菜 | 3-5片 |
小柿子 | 10个左右 |
即食麦片 | 一把 |
日式口味沙拉汁 | 一瓶 |
《花花家的菜》办公室速食蔬菜沙拉的做法
生菜洗净
小柿子洗净,用十个左右
即食麦片
沙拉汁用前摇一摇
生菜手撕成小块放盘里
接着放小柿子
撒一把即食麦片上去
倒适量沙拉汁
完成,如果感觉吃不饱,可以再来一片全麦面包手撕小块放到上面
小贴士
蔬菜一定要洗净!
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