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酸奶山药南瓜泥

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酸奶山药南瓜泥的做法步骤图,怎么做好吃

南瓜和山药巧妙结合,加上酸奶的丝滑,小朋友非常喜欢吃,健脾开胃,助消化

用料  

南瓜 300克
山药 300克
酸奶 100克
黄桃 半个
古力 适量没有可不放
白糖 50克

酸奶山药南瓜泥的做法  

  1. 准备好需要的食材,山药和南瓜去皮,改刀切小块,方便成熟

    酸奶山药南瓜泥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 开水下锅十五分钟

    酸奶山药南瓜泥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 分别加入白糖,捣成泥

    酸奶山药南瓜泥的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 碗里垫伤保鲜膜,把两样食材分别放入碗中压实,扣入盘中即可

    酸奶山药南瓜泥的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 淋上酸奶,撒水果和朱古力点最一下即可食用

    酸奶山药南瓜泥的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

山药去皮时手上可以抹一点白醋 ,或者代手套,避免与皮肤接触产生不适,南瓜要选口感面一点的才好吃,蒸出来太水不容易做造型

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