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意大利熏火腿、无花果和碳烤桃肉沙拉【北鼎烤箱菜谱】

来源:菜肴屋 阅读:7.55K 次
意大利熏火腿、无花果和碳烤桃肉沙拉「北鼎烤箱菜谱」的做法步骤图

一款比较清新口味的沙拉,菜谱量可做2人份。

用料  

新鲜无花果 3个
黄桃 1个
清淡龙舌兰糖浆 30ml
碧根果(或格兰诺拉) 50g
椰子油或橄榄油 适量
意大利熏火腿 4片
优质蓝纹乳酪捏碎块(可无) 50g
苦菊(或各式新鲜蔬菜) 1把
海盐和现磨黑胡椒 适量
甜奶油酱
淡奶油 50g
清淡型龙舌兰糖浆 半勺
柠檬汁 适量
第戎酱 小半勺

意大利熏火腿、无花果和碳烤桃肉沙拉【北鼎烤箱菜谱】的做法  

  1. 烤箱预热180度,打开风扇,烤盘铺上油纸。

    意大利熏火腿、无花果和碳烤桃肉沙拉「北鼎烤箱菜谱」的做法步骤图 第2张
  2. 准备好所有材料

    意大利熏火腿、无花果和碳烤桃肉沙拉「北鼎烤箱菜谱」的做法步骤图 第3张
  3. 将无花果对半切好

    意大利熏火腿、无花果和碳烤桃肉沙拉「北鼎烤箱菜谱」的做法步骤图 第4张
  4. 将无花果切面朝上放入烤盘,淋龙舌兰糖浆。

    意大利熏火腿、无花果和碳烤桃肉沙拉「北鼎烤箱菜谱」的做法步骤图 第5张
  5. 烤7分钟后取出放一边。

    意大利熏火腿、无花果和碳烤桃肉沙拉「北鼎烤箱菜谱」的做法步骤图 第6张
  6. 在烤无花果的时候,把碧根果放在不沾炒锅里用中火干炒4-5分钟,不时晃下锅,炒到轻微焦黄。再加一勺龙舌兰糖浆和碧根果搅拌均匀,放一旁冷却后,纵向切片。(假如用烤好的格兰诺拉则可省略这一步)

  7. 中火热锅,刷橄榄油或椰子油,把桃肉放上去,肉面朝下,烤2-3分钟直到桃肉上面出现碳烤纹。

    意大利熏火腿、无花果和碳烤桃肉沙拉「北鼎烤箱菜谱」的做法步骤图 第7张
  8. 将剩余的糖浆加20ml水混合,做成糖浆水。桃肉翻过来再烤1分钟左右,用刷子刷上前面做的糖浆水(会溅出来,发出滋滋声),再烤1分钟即可。

    意大利熏火腿、无花果和碳烤桃肉沙拉「北鼎烤箱菜谱」的做法步骤图 第8张
  9. 制作甜奶油酱:把所有材料放在一个碗里搅打混合即可。(也可以用购买的类似酱替代。)

  10. 装盘即可

    意大利熏火腿、无花果和碳烤桃肉沙拉「北鼎烤箱菜谱」的做法步骤图 第9张
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