快速简易黑芝麻盐做法—为了我们乌黑亮丽的头发

掉头发掉到崩溃。老妈闻讯从老家捎来了一大堆黑芝麻。告诉我炒着吃，顺便讲解了芝麻盐的做法。老爸补充说，炒芝麻是很难的，炒老了会糊，炒嫩了又不香，火候一定要刚刚好才行～好吧，这是让我知难而退嘛？我才不会

用料  

快速简易黑芝麻盐做法—为了我们乌黑亮丽的头发的做法  

1. 黑芝麻先洗洗干净

2. 用这种工具洗，芝麻颗粒太小了，没有辅助工具不好洗

3. 洗完之后的芝麻，控干净水，可以不用等晾干，放在锅里炒一会也就干了。炒芝麻一定要用最小的火，勤翻动。别偷懒，一定要勤翻动，免得炒糊

4. 炒的过程中加入适量盐。健康饮食讲究少油少盐，所以，尽可能少放点盐。
   加盐这一步时间随机，可以炒的时候加，也可以炒好之后加，都行

5. 炒好的芝麻。芝麻炒一会之后会出现啪啪的炸裂声音，继续炒，等所有芝麻炸完了，啪啪声没有了，就是炒好了

6. 把炒好的芝麻放到粉碎机里，打碎，哇，扑面而来的香气啊

7. 盛入密封盒里，每天吃两勺，单吃，夹面包馒头煎饼吃，配粥吃，怎么开心怎么来，接下来就等着拥抱乌黑亮丽的秀发吧😄

小贴士

老爸说白芝麻做芝麻盐会比黑芝麻香。但为了黑芝麻的功效，还是选择了黑芝麻。