自制家庭版黑芝麻丸 不做秃头少女

天天熬夜、头发掉了很多，想起来黑芝麻防脱发，之前在网上买过那种太甜了，而且也不知道那个原料是不是好的，便想起来自己做啦，结果超简单呦

用料  

自制家庭版黑芝麻丸 不做秃头少女的做法  

1. 先将黑芝麻、黑豆、黑米、洗干净控水晾干，把黑芝麻和黑豆上锅蒸40分钟（其实不蒸直接炒也可以的，但是容易上火），整完晾干

2. 然后把黑芝麻和黑豆、黑米分别放入锅里炒熟，看豆子颜色，听见噼里啪啦的声音就可以啦～
   
   炒熟后的豆子晾一下，分别打成粉粉，用破壁机或者我这种专门打粉 的机器也可以的，打完之后一定要用很细的纱网过滤一下，要不最后团完吃起来硌牙～

3. 将蜂蜜放入锅中中小火熬制，感觉蜂蜜滴水成珠就可以啦，一定不要太久啦
   
   把所有的粉粉放入炼好的蜜中搅拌，带好手套，搓成一个小丸子就可以啦，包上锡纸密封保存，一天吃1-2个就可以啦，不要太多啦，容易上火

小贴士

自制的黑芝麻不仅仅防止脱发还能润肠通便哦
因为蜂蜜的甜度都不太一样，要是太甜了可以放粥里哦，记得不要多吃哦，容易上火呢