低油海苔薯片

嗨！我是睿爸！
   说到零食，不论大人还是小孩，都好这一口，大人还会有节制知道控制自己。小孩就不行啦，喜欢的东西你不给我，啥也不说、就地打滚闹啊。很多家长也是对自己的孩子没招，只能惯着。殊不知有些东西买来孩子吃了对身体危害很大。睿爸我也是宠娃狂魔，看看每期分享那么多好吃的就知道了，无非是孩子爱吃，只能自己亲手做的才放心给孩子吃，而零食，我家睿睿最喜欢吃薯片啦，不过发现很多小孩都喜欢吃薯片哦。所以薯片对我来说可是个梗。为什么呢……
   记得我在哪里看到过关于薯片一说，说它是当之无愧的“最差零食”，也是最受小朋友喜爱的。而据哈尔滨医科大学附属第一医院营养科主任闫雅说道：“这类食物中含可疑致癌物——丙烯酰胺。”空军总医院营养科主任景洪江也指出，薯片含有膨松剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题。
   不管真假，但外购的薯片啥的确实是放了很多膨松剂和很多添加剂的。所以为了家人的健康和满足小馋猫的口欲，睿爸可是从来不在外面买的哦，自己动手做的才放心。
   下面看看我怎么做低油海苔薯片吧！

用料  

低油海苔薯片的做法  

1. 食材图

2. 土豆去皮   切薄片
   
   用盐水泡一会

3. 捞上来的土豆片
   
   用餐纸吸干水分

4. 烤盘放上锡箔纸
   
   吸干水分的土豆片
   
   均匀放到锡箔纸上
   
   再刷上一层植物油

5. 烤箱预热
   
   180度、上下层、35分钟

6. 把摆好的土豆片放进烤箱

7. 紫菜撕碎，混入食盐
   
   放到锡箔纸上

8. 在烤箱还剩5分钟时
   放进紫菜

9. 土豆片、紫菜出箱后
   
   把紫菜倒入料理机打成碎沫

10. 把紫菜沫倒入薯片中

11. 把紫菜沫摇均匀

12. 自制的底油海苔薯片就做好了
    
    可以开吃了哦

13. 学会了，就再也不用担心买外面的有防腐剂添加了哦