燕麦能量棒（减脂急需）
来源：菜肴屋 阅读：1.2W 次
在家呆的胖了不少，减肥也不能亏待自己。做个香蕉燕麦能量棒，好吃又减肥，实在是太棒了！
用料
| 燕麦 | 100克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 卡乐比 | 50克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蜂蜜 | 适量 |
| 牛奶 | 30克 |
燕麦能量棒（减脂急需）的做法
香蕉碾碎，然后将麦片，牛奶，鸡蛋混合。我是用了100g普通的麦片和50g卡乐比麦片，又加了点葡萄干和蜂蜜，这样口感会更好一些。也可以放坚果，根据个人喜好。
![燕麦能量棒（减脂急需）的做法步骤图 第2张]( "燕麦能量棒（减脂急需）的做法步骤图 第2张")
放到模具中，压好。烤箱上下火200°，烤40分钟，我是小烤箱，功率低。时间长一点。
![燕麦能量棒（减脂急需）的做法步骤图 第3张]( "燕麦能量棒（减脂急需）的做法步骤图 第3张")
烤好后放凉。
![燕麦能量棒（减脂急需）的做法步骤图 第4张]( "燕麦能量棒（减脂急需）的做法步骤图 第4张")
切块就可以吃啦，实在是太香了。千万别吃太多啦😆
![燕麦能量棒（减脂急需）的做法步骤图 第5张]( "燕麦能量棒（减脂急需）的做法步骤图 第5张")
小贴士
如果喜欢干一点的，也可以多烤一会。很简单，希望大家都能成功！😘
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