纯天然的苹果干

苹果干有降低血压血脂，通便排毒，增强记忆力得作用。也非常适合给刚长牙齿的小宝宝磨牙哦！

用料  

纯天然的苹果干的做法  

1. 苹果洗干净，可以选择削皮或则不削皮。不削皮的苹果干比削皮的有嚼劲。

2. 将苹果去皮，去核。

3. 切成0.3cm厚的薄片。

4. 放入淡盐水浸泡一下。

5. 捞出来，沥干一些水份。

6. 将切好的苹果片铺好，放入干果机里，70度低温烘干，时间约为6小时，具体情况要看果干状态。个人喜欢的口味不同，喜欢干脆些的就多烘干一下，不喜欢的就少烘干一下。

7. 烘干后的状态是这样的，不潮湿。

8. 用密封的容器装起来，最好能放点干燥剂，增长保质期。一般情况下保质期大约为30天，具体还得看温度和湿度。

小贴士

苹果要选好的，坏的不能用。