低脂小零食-空气厚百叶
来源：菜肴屋 阅读：8.06K 次
今天社区物资发了厚百叶诶
妈妈问：这个怎么吃啊，能烧啥
我：既然不爱吃，让我试试网上看到的小零食吃法吧
真的简单又好吃诶！！！
用料
| 盐 | 一勺 |
| 厚百叶 | 一块 |
| 调料 | 随意 |
低脂小零食-空气厚百叶的做法
盐水浸泡厚百叶半小时左右
![低脂小零食-空气厚百叶的做法步骤图 第2张]( "低脂小零食-空气厚百叶的做法步骤图 第2张")
切小块
![低脂小零食-空气厚百叶的做法步骤图 第3张]( "低脂小零食-空气厚百叶的做法步骤图 第3张")
空气炸锅180度5-10分钟
表面酥脆即可，撒上喜欢的调料就可以开吃啦![低脂小零食-空气厚百叶的做法步骤图 第4张]( "低脂小零食-空气厚百叶的做法步骤图 第4张")
小贴士
大多数都会蓬起来，不蓬起来的也能是脆脆的，不影响口味，撒烧烤料，蘸酱，直接吃都不错～
蓬起来的不一定脆，这时候还得再来个2-3分钟哟
#零食 #低脂 #低脂小零食空气厚百叶 #百叶
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