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无油无糖无水饼干条

来源:菜肴屋 阅读:2.21W 次
无油无糖无水饼干条的做法步骤图

糖尿病越来越多!无糖无油无水吃出健康

用料  

面粉(最好用低筋) 200克
鸡蛋 2个
4克
泡打粉 2克
白芝麻 适量

无油无糖无水饼干条的做法  

  1. 鸡蛋打散

  2. 鸡蛋打散后加入适量芝麻

  3. 然后面粉盐泡打粉称好过筛

  4. 过筛好的面粉倒入鸡蛋液压拌均匀。避免起筋

  5. 切成筷子粗的小条 左右一扭。放预热好的烤盘

  6. 烤箱预热好170度 十几分钟观察上色

小贴士

我烤箱温度很高。具体给不了准确时间。看情况调整

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