吃完还想二刷的酱香饼 超简单
来源:菜肴屋 阅读:2.49W 次
馋酱香饼,又怕外面买的热量太高,于是尝试了下这个太过于简单而怀疑美味的酱香饼。吃完之后马上决定二刷,推荐给你们。
用料
卷心菜 | 3片 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 2个 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
葱花 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
吃完还想二刷的酱香饼 超简单的做法
卷心菜、胡萝卜洗干净切丝。调一碗酱汁:豆瓣酱+生抽+蚝油
打入两颗鸡蛋,搅拌至蔬菜和鸡蛋液充分融合。
平底不粘锅喷油,小火,把蔬菜糊摊平。大约一两分钟,金黄后翻面(可借助盘子倒扣翻面),抹上调制好的酱汁,撒上葱花和白芝麻,再小火烙一两分钟。
碳水:胡萝卜🥕+蛋白质:鸡蛋🥚+膳食纤维:卷心菜🥬,再配一杯牛奶或豆浆🥛,一份完美的早餐就搞定了。是不是超简单?减脂期间,晚上也可以这么吃哦!
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