［焖烧杯早餐］紫薯花生牛奶

自从有了焖烧杯，晚上准备好，第二天就可以直接吃，上课上班赶时间也不怕，直接放包里带走，妈妈再也不用担心我没早饭吃啦～

用料  

［焖烧杯早餐］紫薯花生牛奶的做法  

1. 首先，把生花生剥壳丢进焖烧杯，加入刚烧开的水，盖好盖子。
   这一步我把花生和焖烧杯一起预热了。

2. 在焖烧杯预热期间，盛一碗热水，紫薯削皮后，一边切小块儿，一边放入热水里。
   这样是为了防止紫薯氧化，同时又预热了紫薯。
   

3. 处理好紫薯后，把热水壶里剩下的水再一次烧开。
   烧水期间把焖烧杯里的水倒出，紫薯捞起放入焖烧杯。

4. 水开了，往焖烧杯里冲水，九分满，盖紧盖子。

5. 第二天早上开盖，加奶粉，再盖上盖子，上下左右摇晃摇晃，让食材的口感充分融合。
   第二天焖烧杯里的温度没有那么高了，这个时候再加奶粉，牛奶的质量更好。

6. 焖了一晚上的紫薯已经非常松软了，入口即化，这份早餐可以说是非常好吃了（๑✧∀✧๑）☀

小贴士

预热的时候，不要把紫薯像花生一样直接和焖烧杯一起预热噢，温度太高，紫薯，容，易，化，哈~