减脂豆角焖面

减肥是每个女孩子的毕生事业，我也不例外，但是我最大的乐趣确是吃好吃的，所谓管住嘴，迈开腿，没有办法管不住嘴，只能用低卡食物来代替一些高热量食物，味道差不多但是却不怕胖，想想就开心

用料  

减脂豆角焖面的做法  

1. 准备好所有的食材：魔芋面，牛肉，豇豆，大蒜，生姜，小米辣。

2. 牛肉切好用料酒，淀粉，生姜腌渍十分钟，大蒜切片，小米辣切圈，豆角掰段

3. 锅中喷油

4. 放入大蒜小米辣爆香，倒入豆角翻炒

5. 翻炒变色倒入牛肉，继续翻炒

6. 翻炒牛肉变色加入一碗水，此处我偷偷放了我爱吃的丝瓜，你们可以不放。嘿嘿嘿

7. 加入生抽、老抽、盐、煮开。

8. 水开加入面条，盖上盖子焖煮。

9. 焖煮五分钟就可以出锅啦！香喷喷热乎乎，不要太好吃

10. 喂你一口吧！

小贴士

相信吗？这个豆角焖面才不到三百大卡，满足肚子的同事也不用担心会长胖，做早餐晚餐都可以！