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宝宝辅食——坚果煎蛋卷(12M+)

来源:菜肴屋 阅读:6.71K 次
宝宝辅食——坚果煎蛋卷(12M+)的做法步骤图

❤【亚麻籽油】适合月龄6M+ 易消化吸收。为宝宝提供必需脂肪酸,促进大脑神经的发育,提高智力,提高记忆力。还是视觉神经发育不可缺少的营养素,维护正常的视力,改善宝宝的睡眠。

❤【坚果拌料】适合月龄7M+ 用腰果,榛子,黑芝麻,红枣,亚麻籽,南瓜子,核桃7种坚果打粉过筛而成!坚果中含有大量的亚油酸和亚麻酸,是宝宝脑神经发育不可缺少的物质,宝宝吃坚果真的可以聪明哦!

❤​【原味白芝麻盐】专为12M+宝宝定制的宝宝盐,是补钙调味的好宝贝,拌,拌饭,拌面……统统都可以。💯芝麻中富含钠、蛋白质、钙、铁等营养素,提供孩子成长必要元素。

用料  

鸡蛋 2个
面粉 20克
亚麻籽油 适量
坚果拌饭料 适量
原味白芝麻盐 适量

宝宝辅食——坚果煎蛋卷(12M+)的做法  

  1. 准备食材

    宝宝辅食——坚果煎蛋卷(12M+)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋,加入坚果拌饭料、面粉、原味白芝麻盐搅拌均匀。

    宝宝辅食——坚果煎蛋卷(12M+)的做法步骤图 第3张
  3. 锅中刷亚麻籽油。

    宝宝辅食——坚果煎蛋卷(12M+)的做法步骤图 第4张
  4. 摊入蛋糊,煎熟。

    宝宝辅食——坚果煎蛋卷(12M+)的做法步骤图 第5张
  5. 盛出卷起,切段即可。

    宝宝辅食——坚果煎蛋卷(12M+)的做法步骤图 第6张
  6. 坚果煎蛋卷做好啦。

    宝宝辅食——坚果煎蛋卷(12M+)的做法步骤图 第7张
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