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香煎油甘魚配番茄莎莎

来源:菜肴屋 阅读:6.1K 次
香煎油甘魚配番茄莎莎的做法步骤图

各位好久不見

用料  

番茄莎莎
車厘茄(紅色黃色各半) 100g
白菊醋 25g
葡萄籽油 50g
青檸汁 40g
香菜 5g
洋蔥碎 40g
5g
東字淡醬油 5g
鹽、黑椒碎 少許
鳳梨醬
越式沙律汁 200ml
鳳梨肉 200g
蜜糖 30g
油甘魚柳 240g
檸檬葉 少許
鳳梨粒

香煎油甘魚配番茄莎莎的做法  

  1. 番茄莎莎———
    所有材料切碎,然後拌勻

    鳳梨醬——
    材料用攪拌機攪拌

    香煎油甘魚配番茄莎莎的做法步骤图 第2张
  2. 油甘魚柳去魚刺,然後切塊,慢火煎熟,先煎皮,皮煎脆了再煎另一邊

    盤子底先放番茄莎莎,放煎好的魚柳。在魚柳上塗上一層鳳梨醬,再放上鳳梨粒,再撒上少許檸檬葉碎

    香煎油甘魚配番茄莎莎的做法步骤图 第3张
  3. 油甘魚鮫

    香煎油甘魚配番茄莎莎的做法步骤图 第4张
  4. pizza

    香煎油甘魚配番茄莎莎的做法步骤图 第5张

小贴士

這個菜夠簡單了。基本沒有技巧,只是要耐性而已,要準備的材料挺多的。用油甘魚主要是喜歡它多油分,煎起來特別香,自己喜歡的話,三文魚、鱈魚、比目魚都是不錯的選擇。

主要有一個小技巧難掌握就是魚去骨的部分。我是用日式切法宰魚的,所以我做魚柳都沒有骨,平常買的冷凍魚扒是已經切成一件件的裡面都有骨頭,吃起來就要小心,因為盤裡都是莎莎就不容易看見骨,不小心就啃骨了。買魚最好還是沒沒有骨的

已經多久沒更新了,在澳門真是一波一波的難題,現在已經是餐廳主廚了,繼續我的fusion料理之路,這個也算典型了吧。澳門的飲食保守,太fusion的東西市場不接受哦,這個版本就是經過一波波的探索後才確定的路線,總體結論就是,新元素可以千萬別出格。

真正考驗的不是菜譜,是這裡的商業系統令人無語,基本上說,能幹活的人都賭場裡工作了,剩下在私人企業工作的,那種不敬業、有一天過一天、毫無責任心。。。在這樣的環境中只有無語的份,我在這裡寫下來,也是以後會提醒自己千萬別被同化了

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