脆皮煎三文鱼
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用料
三文鱼 | 1块 |
海盐 | 少许 |
柠檬 | 半个 |
黄油 | 一小块 |
蒜 | 3-5瓣 |
百里香 | 若干 |
白胡椒 | 不超过盐量 |
橄榄油 | 少许 |
脆皮煎三文鱼的做法
把三文鱼放置到室温,擦干表面水分
用锋利的刀子在鱼皮上随意打花刀(防止煎鱼时卷曲。可以省略);用盐和白胡椒均匀涂抹各个表面。
锅子烧热冒烟,倒入适量橄榄油。鱼皮朝下放入三文鱼开始煎。观察鱼侧面的颜色变化,从下向上大约二分之一的肉变色后翻面煎(此时皮应该是金黄的,若不是就再煎一会皮那面)。
锅里下蒜和百里香。侧面观察鱼肉,当剩余二分之一的肉也变色后开始煎下侧面,两面各煎三十秒差不多了。
调至小火,翻面至鱼皮朝下,放入黄油。黄油化后和蒜及百里香均匀搅拌,用勺子不断往鱼上浇油。浇几下关火,让鱼躺在锅里醒六七分钟。期间可以继续往上浇油。
出锅后根据个人口味挤上柠檬汁。完成。
小贴士
1、全程用中小火。如果觉得不保险就全程小火。
2、鱼在锅里不要来去碰它,翻面时小心点不要破坏鱼肉。我拿筷子翻的就造成一处裂纹。
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