黄油煎玉带
来源：菜肴屋 阅读：2.77W 次
![黄油煎玉带的做法步骤图，黄油煎玉带怎么做好吃]( "黄油煎玉带的做法步骤图，黄油煎玉带怎么做好吃")
减肥可以吃
用料
| 黄油 | 20克 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 玫瑰盐 | 适量 |
| 玉带子 | 1袋 |
| 芦笋 | 适量 |
| 柠檬🍋 | 1个 |
黄油煎玉带的做法
玉带子解冻，洗净后用厨纸处理干水分，芦笋焯水，晾干
![黄油煎玉带的做法步骤图，黄油煎玉带怎么做好吃 第2张]( "黄油煎玉带的做法步骤图，黄油煎玉带怎么做好吃 第2张")
我用的柠檬🍋汁腌了一小会，不能太久会酸
![黄油煎玉带的做法步骤图，黄油煎玉带怎么做好吃 第3张]( "黄油煎玉带的做法步骤图，黄油煎玉带怎么做好吃 第3张")
小火把黄油🧈融化放玉带子，小煎一会放芦笋，玉带底面金黄色可翻面，最后撒点玫瑰盐与黑胡椒！出锅
![黄油煎玉带的做法步骤图，黄油煎玉带怎么做好吃 第4张]( "黄油煎玉带的做法步骤图，黄油煎玉带怎么做好吃 第4张")
玫瑰盐与黑胡椒！
![黄油煎玉带的做法步骤图，黄油煎玉带怎么做好吃 第5张]( "黄油煎玉带的做法步骤图，黄油煎玉带怎么做好吃 第5张")
很棒的煎玉带子
![黄油煎玉带的做法步骤图，黄油煎玉带怎么做好吃 第6张]( "黄油煎玉带的做法步骤图，黄油煎玉带怎么做好吃 第6张")
小贴士
不减肥的人在盐与胡椒粉不要求哪种
本文链接：https://www.caiyaowu.com/pengtiaofangfa/jian/7grr88.html
