煎澳洲牛排(超详细,超专业,不能更好吃)
来源:菜肴屋 阅读:1.93W 次
由于不爱吃肥肉,所以选择了比较瘦的牛里脊,全程经过吃货大神的指点,所以第一次做就非常成功。在此详细的把菜谱记录下来,也是希望下次还有机会做给家人吃^_^
另外,之所以选择澳洲牛排是因为澳洲牛排汁水丰富非常鲜甜。牛排不可以洗,也是怕流失汁水。
好的牛肉有其特殊的香味,所以不需要烧烤酱或者沟芡汁,就用海盐和少数几味香料就非常香。
用料
牛里脊 | 400g |
海盐 | 2.5ml(两小匙) |
迷迭香 | 1.25ml(一小匙) |
香菜籽 | 1.25ml(一小匙) |
小茴香 | 1.25ml(一小匙) |
黑胡椒 | 均匀洒在牛肉表面 |
橄榄油 | 少许 |
锡纸 | 一张 |
煎澳洲牛排(超详细,超专业,不能更好吃)的做法
一早把牛排放在冰箱里解冰。
解冰后去掉包装用厨房纸巾把牛排的血水擦掉
腌制牛排,首先在牛排上涂抹橄榄油,然后在牛排四周和表面均匀的抹上海盐,迷迭香,香菜籽,小茴香,黑胡椒。包上保鲜膜,放入冰箱至少腌1个小时。
在吃之前从冰箱里拿出来放置一小时让它慢慢变回常温。
平底锅(厚底或不粘)倒入底油,大火烧热,下牛排,正面1分钟,反面1分钟。再正面50秒,反面50秒。一定是大火。
用锡纸包住煎好的牛排5分钟。锁住水分。一定不要马上切,因为会流失汁水。
开吃(≧∇≦)
小贴士
这样做出的牛排口感非常鲜嫩,如果不敢吃太嫩的,可以适当煎时间长一些。或者在煎好后稍微拿微波炉叮一下。如果有汁水流出是正常的证明煎得很好,没有汁水流就是煎太老了。
这个方子是五分熟的,要吃更熟的需要调整煎得时间。
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