安利一款减脂餐:生菜煎蛋
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![安利一款减脂餐:生菜煎蛋的做法步骤图]( "安利一款减脂餐:生菜煎蛋的做法步骤图")
这几天减脂期，吃腻了蚝油生菜、水煮生菜，试试这款不粘锅美食:生菜煎蛋。Yummy！！
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 生菜 | 适量，这次用了5到6片 |
| 盐 | 一点点 |
| 生抽 | 一点点 |
安利一款减脂餐:生菜煎蛋的做法
生菜，切切切
![安利一款减脂餐:生菜煎蛋的做法步骤图 第2张]( "安利一款减脂餐:生菜煎蛋的做法步骤图 第2张")
打入两颗鸡蛋，加一点点盐一点点生抽，搅拌搅拌
![安利一款减脂餐:生菜煎蛋的做法步骤图 第3张]( "安利一款减脂餐:生菜煎蛋的做法步骤图 第3张")
开火，不粘锅上倒一点点油，整理成型
![安利一款减脂餐:生菜煎蛋的做法步骤图 第4张]( "安利一款减脂餐:生菜煎蛋的做法步骤图 第4张")
小火煎个三五分钟后，翻面。。。煎成两面金黄，乘出，开吃！好吃还不怕胖。
![安利一款减脂餐:生菜煎蛋的做法步骤图 第5张]( "安利一款减脂餐:生菜煎蛋的做法步骤图 第5张")
小贴士
要用不粘锅。。。
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