鸡嫩汤鲜之正宗桑拿鸡
桑拿鸡的精髓,
就是在过程中的享受和结果的完美平衡。
无论天热还是天冷,
开着空调吃桑拿鸡,
关着门窗吃桑拿鸡,
那股沁人心脾的香气,
也足够治愈我们疲惫的身心了。
这是一道幸福感和仪式感满满的菜,
一定要去骨切片的鲜鸡肉,
和最后一捧的白贝鸡汤,
人生完满啊~😋
用料
新鲜靓鸡 | 半只 |
金针菇 | 1大把 |
白贝 | 1斤 |
冬瓜 | 250克 |
红萝卜 | 1根 |
马蹄 | 5个 |
香葱芜荽 | 适量 |
姜 | 半个 |
石斛 | 1小把 |
淮山 | 150克 |
鸡嫩汤鲜之正宗桑拿鸡的做法
鲜鸡去骨,起片切肉。鸡爪子脖子翅尖和鸡骨架拿去汆水,然后再加入红萝卜,马蹄,淮山,石斛大火煲汤。煲20分钟左右,拿起装到电磁炉专用锅里。所有的备料洗切干净,码好装碟。
桑拿鸡的重点,就是鸡肉的起片和醃制。敲黑板画重点!!!鸡肉一定要起骨,切成薄片!所有带骨的桑拿鸡都是不正宗的!然后,鸡用盐、糖、生粉、油醃一下,如果有鸡蛋,请加入半只蛋清一起醃,吃的时候就甘甜鲜滑又多汁。鸡要吃鲜味,调味不能重!
先放金针菇,加盖大火蒸1分钟。然后铺上鸡肉,加入香葱芜荽提香(不喜欢的可以不加)。铺好后加盖大火蒸2分钟。
揭盖,检查是否全熟,然后开吃!之所以把鸡切片,就是为了2分钟内使鸡肉全熟,使之肉质鲜嫩又多汁,所以能了解到带骨切块的桑拿鸡是不正宗了吧?
清一轮桑拿鸡后,可以加点白贝调节一下。大火加盖,看到开口之后就可以开吃了,多出来的汤汁,就由它顺着筛孔流到汤里面吧~
按自己的步骤吃完一轮之后,就可以试下那桑拿过的汤底,鲜到简直掉耳朵了!
小贴士
1.以上为2人份量,如果多人吃,那就可以买些鲜虾,肉滑和丝瓜。丝瓜切成礅,把蒜蓉香油和盐调一下,在丝瓜礅上码一点,桑拿5分钟左右即可享用。
2.鸡肉一定要去骨切片,打薄铺平,才能在2分钟内熟透,鸡肉蒸久会老。
3.要想鸡肉鲜滑,加半个蛋清在醃制阶段。这是我的独门秘法,一般人我不告诉他的~