苦瓜黄瓜雪梨清凉一夏。

为了去火消痘痘。
尝试各种清火败毒的食材。
第一次。

用料  

苦瓜黄瓜雪梨清凉一夏。的做法  

1. 瓜果洗净，核桃取仁。

2. 瓜果切小段➕水入榨汁机榨汁。

3. 过滤网过滤汁水和渣渣。汁水可直接饮用。渣渣加入酸奶拌匀，口感类似奶昔。放核桃仁拍照。完工。

小贴士

1、苦瓜去囊，白色都去掉不然会有些苦涩。