蓝莓番薯smoothie
来源：菜肴屋 阅读：1.82W 次
在减肥又嗜甜，想着能把最爱的蓝莓和减肥排毒的sweet potato结合在一起就好啦。于是乎就产生了这个 blueberry sweet potato smoothie
用料
| 蓝莓 | 10g |
| 番薯 | 半只 |
| 减脂牛奶 | 3勺 |
| 酸奶 | 2勺 |
蓝莓番薯smoothie的做法
小贴士
牛奶可加可不加，酸奶加greek yogurt为佳。牛奶加多了容易稀释成品
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