用料
不用锅就能做的美味减脂塑形金枪鱼豆腐腌菜贝果的做法
把豆腐块捏碎，胡萝卜和酸黄瓜切小丁，金枪鱼沥油拌进豆腐渣，蔬菜也放进去。
切开贝果，铺好金枪鱼蔬果豆腐渣，叠上一些奶酪，盖好贝果微波炉高火叮两分钟把芝士融化，就可以开吃啦
