微波水卧蛋
来源:菜肴屋 阅读:3.17W 次
健身后饿得嗷嗷叫,连煮鸡蛋的时间都等不了!于是就有了这个微波水卧蛋~超快手!从拿出鸡蛋到吃只要2!分!钟!
用料
鸡蛋 | 一只 |
微波水卧蛋的做法
碗里倒温水,刚好没过鸡蛋的量。打一个鸡蛋进去。
微波炉转1分半。(时间仅供参考)
开吃!
小贴士
1. 如果水不够,打了鸡蛋后要沿着碗边慢慢加,不要弄散鸡蛋哦
2. 凉白开或开水也可以,但是微波的时间要相应调整
3. 吃的时候可以随意加调料,比如生抽或者盐,不介意白着吃也很好~健身要低盐哦~
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