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免烤红薯奶酪球(无糖无油无麸质/消耗奶酪)

来源:菜肴屋 阅读:3.24W 次
免烤红薯奶酪球(无糖无油无麸质/消耗奶酪)的做法步骤图

这款奶酪球很好做不用烤箱烤,也没有黄油鸡蛋和面粉,特别适合健身、生酮的朋友拿来当零食

做这个奶酪球还有一个好处就是消耗奶酪,家里买了1千克的奶酪用不完怎么办,就做这个,操作简单快手,做好冻冰箱里慢慢吃

用料  

奶酪球:
奶油奶酪 150克
熟红薯泥 150克
杏仁粉 100克
代糖(可省略) 30克
奶酪霜:
奶油奶酪 50克
自制无糖酸奶 80克
代糖(可省略) 30克

免烤红薯奶酪球(无糖无油无麸质/消耗奶酪)的做法  

  1. 先制作奶酪球:奶油奶酪隔水软化或微波炉加热1分钟至软化,加入代糖,搅拌至顺滑

    免烤红薯奶酪球(无糖无油无麸质/消耗奶酪)的做法步骤图 第2张
  2. 红薯熟压成泥,与奶油奶酪混合,搅拌均匀

    免烤红薯奶酪球(无糖无油无麸质/消耗奶酪)的做法步骤图 第3张
  3. 加入杏仁粉,拌匀

    免烤红薯奶酪球(无糖无油无麸质/消耗奶酪)的做法步骤图 第4张
  4. 分成25克一个,揉圆,放入冰箱冷冻10-15分钟(纸棒没有可以不用)

    免烤红薯奶酪球(无糖无油无麸质/消耗奶酪)的做法步骤图 第5张
  5. 制作奶酪霜:奶酪加热至软化,加代糖、酸奶搅拌至顺滑

    免烤红薯奶酪球(无糖无油无麸质/消耗奶酪)的做法步骤图 第6张
  6. 取出奶酪球,将奶酪球在奶酪糊中滚一圈,均匀的粘上奶酪糊(没有纸棒也可以用筷子夹着粘),再次放入冰箱冷冻20分钟(将奶酪霜冻硬即可)

    免烤红薯奶酪球(无糖无油无麸质/消耗奶酪)的做法步骤图 第7张
  7. 咬一口,浓郁的奶酪味道,没放代糖也好吃

    奶酪球里面还可以添加一些切碎的果干或坚果来提升风味

    免烤红薯奶酪球(无糖无油无麸质/消耗奶酪)的做法步骤图 第8张
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