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微波炉版温泉抱蛋2分钟就好

来源:菜肴屋 阅读:1.73W 次
微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤

这是我早上常吃一款早餐,快手有营养。减脂期这款温泉抱蛋,解决了时间紧张,和我对蛋白质的需要。口感很好的说!

用料  

清水 60g
鸡蛋 2只
味极鲜 0.2勺
香油 0.3勺

微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法  

  1. 深口盘中倒入60克温水。

    微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 打入两颗鸡蛋。

    微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 盖好保鲜膜

    微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 扎几个小孔,放入微波炉中。

    微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 中低火2分半钟,9成熟的温泉抱蛋。溏心蛋2分钟就好!

    微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 很美味奥!

    微波炉版温泉抱蛋2分钟就好的做法图解 做法步骤 第7张
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