微波炉椰香南瓜羹

用料  

微波炉椰香南瓜羹的做法  

1. 南瓜洗净切块，找个大盘子摆好。放入微波炉，高火叮五分钟。取出翻面，再叮五分钟，此时南瓜已经熟透。

2. 将南瓜、椰浆和牛奶加入料理机一起搅拌，椰香四溢的南瓜羹就做好啦。

小贴士

我为了保留多一点膳食纤维没有去皮，介意的可以去皮，口感差别不是很大。