牛奶南瓜泥（微波炉版）
来源：菜肴屋 阅读：2.09W 次
在宿舍闲着的时候的小零食
当然如果当早餐肯定很健康啦
用料
| 牛奶 | 50ml |
| 白糖 | 适量 |
| 南瓜 | 适量 |
牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法
我准备了小半个南瓜
牛奶用的是蒙牛
我觉得如果换成甜牛奶会更好吃![牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤图 第2张]( "牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤图 第2张")
将南瓜去除内子并削皮
![牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤图 第3张]( "牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤图 第3张")
切成小块
![牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤图 第4张]( "牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤图 第4张")
拿一个小碗放入一点点水一点点水！再将南瓜放入小碗封上保鲜膜，要扎小孔哦（如果有盖子当然是最好的）
![牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤图 第5张]( "牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤图 第5张")
微波炉高火4~5分钟，拿勺子压成泥，加入牛奶搅拌（如果喜欢奶味重的可以多加）再按自己口味加入白糖，搅拌
![牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤图 第6张]( "牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤图 第6张")
做好啦！我还烤了一些吐司，放微波炉烤硬更好吃！
![牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤图 第7张]( "牛奶南瓜泥（微波炉版）的做法步骤图 第7张")
小贴士
如果你用保鲜膜热的时候一定要看着哦！不要让水喷出来
热门内容
大家都在看
最近更新