微波炉3分钟‼️蛋奶芝士烤红薯‼️软糯流心会拉丝

👩‍🍳蛋奶芝士烤红薯，微波炉版本一定要试‼️这个配比和时间，口感贼绝‼️内馅湿润蓬松软糯，像在吃轻乳酪蛋糕‼️
💕无糖油｜快手3分钟｜微波炉/烤箱都🉑️
🌈食材搅搅就行，减脂、健身、懒人、芝士控、红薯脑袋冲‼️

用料  

微波炉3分钟‼️蛋奶芝士烤红薯‼️软糯流心会拉丝的做法  

1. 🍃食材（257卡/份 ）：
   红薯150g｜鸡蛋1个
   脱脂牛奶100ml
   减脂芝士1片
   玉米淀粉5g（便于成型，可不放）
   🌈表面撒些马苏里拉芝士碎更好吃（也可不放）

2. 👆

3. 🌈微波炉版内外皆软，内馅芝士片刚刚融化，湿润绵软，像在吃轻乳酪蛋糕；烤箱版外皮多了些酥脆感，内里口感差不多（个人更爱微波炉版）

4. 趁热吃，超级绝

5. 裹满芝士

小贴士

食材简单，美味不简单‼️
冬季的红薯特别甜，无需额外加糖，营养饱腹，简单快手0难度，超适合懒人上班族‼️配上一杯咖啡，nice‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️ 再忙也要好好吃早餐哦‼️