用料
简单无脑微波炉贝贝南瓜的做法
用刀切个小盖子
放入微波炉高火8分钟,完成后再闷个几分钟(主要是怕烫手 可忽略)
把里面的籽用勺子挖出来(嫌麻烦可忽略)
掏空之后的纯肉,板栗味混合南瓜甜甜的味道,开吃吧
小贴士
如果不放心,微波炉可以高火叮3分钟后用勺子试试看软硬,大概8分钟多才能整个软熟。