宝宝辅食 红枣枸杞米糊

枸杞子中含有14种氨基酸，以及丰富的胡萝卜素，维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等营养物质，对宝宝眼睛的发育很有好处。

用料  

宝宝辅食 红枣枸杞米糊的做法  

1. 大米加清水浸泡2小时，红枣洗净去核，枸杞洗净用温水泡发；

2. 将泡好的大米沥去水分放入食品料理机中，再加入去核红枣和泡发的枸杞，加清水打成糊状；
   

3. 将打好的混合米糊放入锅中煮开即可。
   

小贴士

建议六个月以上的宝宝