宝贝健康辅食-玉米泥
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甜甜玉米是婴幼儿最爱,玉米淀粉提供热能助宝贝成长。准备简单操作方便,亲自动手为宝贝做一份甜美辅食吧!
用料
玉米 | 1个 |
红胡萝卜 | 50g |
玉米水 | 135g |
宝贝健康辅食-玉米泥的做法
红胡萝卜洗净,加橄榄油蒸熟
玉米用水煮熟,颗粒剥下待用,取135g玉米水放温后备用。
煮熟的玉米粒、蒸熟的红胡萝卜、温玉米水倒入料理机高速打30秒(可根据自己的料理机设定时间,以打出的泥细腻无颗粒为准)。
成品。剩余的红胡萝卜可以加温水打成红红的胡萝卜泥。
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