豆渣全麦软曲奇
来源:菜肴屋 阅读:1.98W 次
豆渣的利用
用料
小红扁豆和鹰嘴豆豆渣 | 80克左右 |
全麦粉 | 50克 |
淀粉 | 10克 |
椰子粉 | 10克 |
泡打粉 | 3克 |
熟亚麻籽粉 | 15克 |
水 | 45克 |
椰浆糖浆 | 30克 |
椰子油 | 20克 |
豆渣全麦软曲奇的做法
所有粉类材料混合
加入液体材料搅拌均匀
充分揉匀
分成16份揉圆压扁
烤箱200预热/30分钟。软软的微甜
小贴士
因豆渣的含水量不同,全麦粉可加量至面团不粘手
喜欢甜的可以多加白糖或红糖,喜欢酥松的可以多加椰子油
水可以用椰浆或其它植物奶替代
总之干了加液体粘手加面粉 没啥技术含量而且简单易做
大家都在看
最近更新