烤三文鱼配绿芦笋 烤箱版纸包鱼 健康快手菜

芦笋季节。十分钟就可以烤好的健康菜式。

有三文鱼和绿芦笋就可以做，其他的配菜按自己喜好加。

用料  

烤三文鱼配绿芦笋 烤箱版纸包鱼 健康快手菜的做法  

1. 烤箱预热。三文鱼两面抹一点点盐和胡椒粉腌制。

2. 准备一张烤纸。芦笋切去底部老的段，削一下皮，放在烤纸上。把三文鱼放在芦笋上。

3. 喜欢小番茄的可以放点小番茄进去烤。我放了小块的茴香，烤出来特别清香。

4. 摆好以后，撒白胡椒粉或者黑胡椒粉，放点蒜末在鱼上。按自己的喜好调味。最后淋上少许橄榄油或者普通油都可以。切一片柠檬放在鱼上，按口味选择是否淋柠檬汁。

5. 把烤纸合起折两下，两侧也包起来，放进烤箱180-200度烤10-12分钟即可。