挑战战斧牛排
来源:菜肴屋 阅读:2.07W 次
厚切6-7cm战斧牛排
先烤箱80℃慢烤一个小时,然后热铁锅放牛油烧热冒烟,接着放烤好的牛排,40秒翻一次面,三到四次看表面焦化程度,最后移出煎锅放入烤盘静置5-10分钟。刚好5-7分熟。
用料
战斧牛排 | 1块 |
甜椒 | 2个 |
洋葱 | 2个 |
口蘑 | 若干 |
香菇 | 若干 |
茶树菇 | 若干 |
调味料 |
挑战战斧牛排的做法
送入烤箱
6-7cm厚切
上下火80℃10分钟切面
半小时切面
40分钟切面
50分钟
一小时
60分钟后肉里还是110华氏度🤔
蔬菜,菌类一起低温烤
上下火80℃烤了60分钟。
40秒翻一次面,翻三到四次面。然后静置5-10分钟。
刚刚5-7分熟
五成
七成
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