烤南瓜🎃烤箱版(简单,方便,好吃,低卡)
来源:菜肴屋 阅读:1.17W 次
消耗两个大南瓜🎃简单,方便,省时,好吃,低卡路里~
用料
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
南瓜🎃 | 半个(依照个人喜欢,想吃多就切多点) |
蒜头 | 3-4瓣(不用去皮,稍微敲碎) |
烤南瓜🎃烤箱版(简单,方便,好吃,低卡)的做法
南瓜洗净去皮,切块…盘涂上橄榄油,把南瓜🎃放在烤盘上,在南瓜上涂少许橄榄油~
蒜头也放在烤盘上,撒上幼盐和少许黑胡椒~
放入烤箱,上下火200度,烤30分钟左右~喜欢较软的可以烤多10分钟~简单又好吃的烤南瓜就完成了✅
小贴士
零技巧,简单方便~
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