简易烤时蔬
来源:菜肴屋 阅读:1.66W 次
用料
橄榄油 | 3大勺 |
胡萝卜 | 1根 |
地瓜 | 1个 |
土豆 | 1个 |
黑胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
柠檬 | 半个 |
简易烤时蔬的做法
土豆、地瓜、胡萝卜切成合适大小放入加了适量盐和柠檬汁的清水中浸泡10分钟。倒掉水后加入橄榄油、黑胡椒粉搅拌均匀。烤盘铺上锡纸,将土豆块、地瓜块、胡萝卜块均匀铺上。
烤箱设置200度预热5分钟,放入烤盘烤30分钟即可。土豆和地瓜烤完后表面脆脆的,内里软糯,胡萝卜软软多汁。没有加过多的调味料,最大限度的保留了原汁原味,香气十足~
小贴士
注意⚠️:橄榄油不能太少否则会粘在锡纸上!!太多又会显得油腻,用量需要把控好。
一根胡萝卜一个土豆一个地瓜切完以后有一大盆,放橄榄油的时候搅拌完感觉表面基本有橄榄油裹上即可。若是实在不知道该放多少橄榄油合适,又怕粘的,建议加入橄榄油拌完以后再在锡纸上刷少量橄榄油防粘。
用放入少量盐和柠檬汁的清水浸泡是防止氧化。
若是烤芦笋、茄子等易熟蔬菜烤箱设置180度烤20分钟。
烤时蔬旨在少油清淡,平平淡淡才是真~
大家都在看
最近更新